Déposer
Mettre des mots sur ce qui s’est passé, sur ce que vous ressentez et sur tout ce que vous n’avez peut-être pas encore pu dire. Ici, vous n’avez rien à minimiser ni à justifier.
Sylvie DuclosTransitions & reconversionsHors cadre Qualiopi
Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses. Seulement d’un endroit où poser les bonnes questions.
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Accompagnement sur mesure
Traverser ce qui change, retrouver ce qui compte
Une transition de vie, c’est tout ce qui vient bouleverser, modifier ou transformer votre existence. L’événement peut être douloureux, heureux, choisi ou totalement inattendu. Dans tous les cas, il peut déplacer vos repères et faire naître une question très simple : comment avancer maintenant ?
1:1Séances individuelles
100%Sur mesure
VisioOu présentiel
Peut-être vous reconnaissez-vous
Vous continuez d’avancer. Mais à l’intérieur, quelque chose a changé.
Depuis cet événement, vous ne vous reconnaissez plus tout à fait. Ce qui était évident hier ne l’est plus aujourd’hui. Vous faites ce qu’il faut, vous tenez pour les autres, vous essayez de reprendre le cours de votre vie… et pourtant, une partie de vous reste en suspens.
Vous pouvez ressentir plusieurs choses à la fois : de la tristesse et du soulagement, de l’amour et de la peur, de la gratitude et de la colère. Même un changement heureux peut bousculer profondément. Il n’y a rien d’anormal à avoir besoin d’un espace pour comprendre ce que cette nouvelle étape vient transformer en vous.
Vous avez peut-être l’impression…
- de ne plus savoir exactement qui vous êtes dans cette nouvelle réalité ;
- d’être entouré·e, mais seul·e avec ce que vous traversez ;
- de devoir être fort·e alors que vos repères vacillent ;
- de tourner en boucle sans parvenir à prendre une décision ;
- d’avoir envie d’avancer, tout en craignant de trahir ce qui a été ;
- que votre entourage vous écoute, sans toujours pouvoir vous comprendre.
Vous n’avez pas besoin d’attendre que tout devienne trop lourd pour demander du soutien.
Me raconter où vous en êtes →Les transitions de vie
Ces passages qui redessinent une vie
Parfois, vous avez choisi le changement. Parfois, il s’est imposé à vous. Je vous accompagne dans cet entre-deux : le moment où l’ancien équilibre n’existe plus tout à fait et où le nouveau reste encore à construire.
Un deuilLa naissance d’un enfantLa perte d’un être cherLa maladieLe départ des enfantsUn divorce ou une séparationUne nouvelle rencontreUn équilibre de vie à réinventer
Ce que nous ferons ensemble
Vous aider à retrouver un espace intérieur où respirer et choisir
Je ne vais pas vous dire ce que vous devriez ressentir ni décider à votre place. Mon rôle est de vous offrir un cadre confidentiel, chaleureux et sans jugement, où vous pourrez déposer ce que vous portez et remettre doucement du mouvement là où tout semble figé.
Comprendre
Identifier ce que cette transition vient toucher : votre identité, vos besoins, vos liens, vos peurs ou vos priorités. Retrouver du sens aide souvent à sortir du brouillard.
Reconstruire
Vous reconnecter à vos ressources, apprivoiser cette nouvelle réalité et choisir des pas concrets, respectueux de votre rythme, pour écrire la suite sans vous perdre.
Des outils au service de votre cheminement
Vous n’entrez pas dans une méthode. L’accompagnement se construit autour de vous.
Vous venez avec votre histoire, votre situation et ce que vous souhaitez transformer. Selon ce qui émerge au fil de nos échanges, je peux mobiliser différents outils issus du coaching, de l’hypnose, de la numérologie stratégique, des neurosciences ou de la psychologie positive.
Aucun outil n’est utilisé systématiquement. Chacun trouve sa place lorsqu’il peut vous aider à éclairer, dénouer ou remettre du mouvement. Les outils soutiennent le chemin ; ils ne le décident pas. Vous restez au centre de l’accompagnement.
L’hypnose
Une approche qui peut être mobilisée lorsqu’un blocage, une peur, une croyance ou une émotion résiste à la seule réflexion.
Comprendre ma façon de l’utiliser →La numérologie stratégique
Un éclairage complémentaire pour mieux comprendre votre fonctionnement, vos besoins, vos talents et vos zones de vigilance. Elle peut aussi être découverte indépendamment à travers un thème complet adulte.
Découvrir cet outil de connaissance de soi →Un premier échange, sans engagement
Vous n’avez pas besoin de savoir quoi dire pour m’appeler
Vous pouvez simplement me raconter ce qui vous arrive et ce qui est difficile aujourd’hui. Pendant trente minutes, nous ferons connaissance et regarderons si mon accompagnement peut vous convenir. Il n’y a rien à préparer, aucune décision à prendre et aucune obligation de poursuivre.
Choisir un moment pour parler →